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Mensagem  A. Sex Jul 13, 2012 6:42 am

Meu 4º dia da SPD (450kcal)

CARDÁPIO:
Manhã: café com leite: 35kcal
Almoço: sopa caseira de tomate: 100kcal (4tomates + 1 cubo de caldo de legumes)
Janta: 1 taça de vinha suava: 160kcal

TOTAL: 295
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